男生173体重140算胖吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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男生身高一米七三，标准体重是68公斤。70公斤的体重并不算胖，属于标准体重的范围。如果想控制体重在正常的范围，要养成正确的饮食生活习惯，包括多增加运动、避免长期久坐、不要吸烟饮酒、不要暴饮暴食。
饮食方面需要限制每天进食的总热量，特别是油腻、煎炸的食物、甜食、膨化食品一定要少吃，要多增加运动锻炼消耗多余的热量，运动锻炼推荐户外有氧运动，要长期坚持。
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