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吃蒸枣会胖吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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蒸枣含糖量是比较高的,如果吃的太多,就很容易导致糖分过高,也容易导致出现有身体发胖的情况。如果血糖偏高的患者,还是尽量减少应用 。但是如果少量应用,对于体重并没有什么大的影响。

枣也是一种补气血的食品,而且也可以有效的增加身体的免疫力,增强抵抗力,所以平时还是要适当的进行应用。如果出现有贫血的情况,或者是气血不足,都可以适当的进行应用,起到帮助恢复的作用。

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