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维生素片可以常吃吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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维生素片不可以长时间进行应用。如果出现有维生素缺乏的情况,可以适当的进行应用,如果没有异常的情况,就不能够经常性的应用,否则容易导致维生素中毒的情况。

平时尽量做到饮食的多样化,多吃新鲜的蔬菜和水果,就会避免维生素的缺乏。如果有经常挑食的情况,可以适当的补充维生素片,可以避免维生素的缺乏,同时也可以起到增加免疫力的作用。

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