咖啡有助于减肥还是增肥
有一些咖啡是有助于减肥的，但有一些咖啡也容易导致增肥，比方说黑咖啡，没有任何的糖分，也不加任何牛奶等成分，就很容易促进脂肪的分解，加快脂肪的燃烧，达到一定的减肥效果。
但是如果喝一些咖啡伴侣，里面有很多的糖分，或者是牛奶等，热量比较高，就很容易导致出现有增肥的情况发生。平时不能单纯的通过咖啡进行减肥或增肥，还是要合理的调整饮食的情况，配合合理的运动锻炼，才能够达到比较好的效果。
-
-
上海市肺科医院 营养科
擅长： 营养搭配
-
-
中南大学湘雅三医院 营养科
擅长： 肥胖、肝肾、慢性...
-
-
武汉市第三医院 营养科
擅长： 体重管理、围手术...
-
-
大庆龙南医院 营养科
擅长： 赵庆伟是大庆知名...
-
-
天津中医药大学第一附属医院 营养科
擅长： 主治营养不良、代...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 营养科
擅长： 营养治疗、营养支...
-
-
沈阳医学院奉天医院 营养科
擅长： 通过营养素分析计...
-
-
宜昌市第一人民医院 临床营养科
擅长： ，擅长危重症、慢...
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号