小青鱼干的营养价值
小青鱼干的营养价值主要就是含有丰富的核酸,同时还含有丰富的硒和碘等微量元素,可以有效的起到延缓衰老的作用,同时还可以有效的预防癌症等情况的发生。
小青鱼干还含有丰富的蛋白质,还含有钙、磷、铁、和锌等微量元素,还能够补充人体所需要的维生素。小青鱼干内还含有二十五碳五烯酸,能够防止血液的凝集。平时可以适当的进行应用,就可以有效的避免一些疾病的发生。
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