身高166体重120算胖吗
身高166体重120正确是说法是身高166厘米,体重120斤。标准的体重主要就是身高减去105,目前身高166厘米,体重标准值应该是121斤,所以目前的体重基本在正常的范围,并不属于偏胖。
平时做到良好的饮食调理,同时适当的加强运动锻炼,就会避免出现有体重偏胖。如果经常吃一些油炸性的食品,或者是经常吃肉类的食物,热量比较高,如果运动量比较少,就容易导致出现体重的增加。平时尽量做到饮食的多样化,合理搭配一些蔬菜和水果,控制好总热量,就有利于保证体重正常。
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