减肥的时候可以吃月饼吗
减肥的时候是不可以吃月饼的，因为月饼的热量很高。大部分月饼的糖分都比较高，而且月饼的馅儿通常是一些豆沙，或者是葡萄干、蛋黄等等，这些食物糖分比较高，热量也比较高，就会影响到减肥的效果。
减肥期间主要就是注意多吃一些清淡的蔬菜，主食方面尽量多吃一些粗粮，同时注意少吃一些肉类的食物，才能够达到比较好的减肥效果。
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