柠檬荷叶茶能减肥吗有副作用吗
柠檬荷叶茶是有助于帮助进行减肥的，因为可以起到润肠通便的作用，也有利于体内毒素的排出。
柠檬荷叶茶不建议长时间过量进行服用，否则也容易导致胃肠黏膜有一定的损伤，有可能会导致出现有反酸，或者是有腹痛、腹泻等异常情况的发生。减肥期间可以适当的喝一些柠檬荷叶茶，但重要的还是需要严格控制饮食，同时加强运动锻炼，才能达到好的减肥效果。
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