减肥可以吃粉丝吗
减肥是可以适当的吃一些粉丝的，但是注意不要吃粉丝吃的太多，因为粉丝主要就是由淀粉等组成的。淀粉的含糖量比较高，所以如果吃得过多，就容易引起糖分过高，导致出现体重偏胖。
减肥期间尽量多吃一些粗粮，同时也要注意多吃一些清淡的蔬菜，少吃一些糖分高的食物。同时也要少吃一些淀粉过高的食物，控制好饮食的总量和总热量，才有利于达到好的减肥效果。
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