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野生圆枣子有什么营养

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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野生圆枣子中含有丰富的维生素c,以及微量元素硒,可以有效的抑制体内致癌物质的生成,可以起到预防癌症的效果。

野生圆枣子中还含有多糖和以及氨基酸等营养成分,可以起到营养神经,提高视神经功能的作用,可以有效避免视觉疲劳,同时也会减少夜盲症,或者是白内障等眼科疾病的发生,可以起到保护眼睛作用。同时还含有对抗自由基的抗氧化物质,可以起到延缓皮肤衰老功效。

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陈岩 主治医师

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