减肥期间可以吃桃子吗
减肥期间完全可以吃桃子的。
桃子含有丰富的维生素，不属于热量偏高的食物，而且还含有大量的纤维素，可以有效地促进胃肠道的蠕动，也可以增加胃部的饱腹感，减少其他食物的摄入，有利于达到好的减肥效果。
减肥期间主要是注意多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻性的食物。控制好饮食的总热量，减少热量高的食物的摄入。
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