成年人需要补钙吗
成年人也需要适当的进行补充钙剂，否则就很容易导致出现骨质疏松等情况的发生。平时饮食上尽量多吃一些含钙的食物，要养成每天喝牛奶的习惯，同时也要适当的补充一些海产品，尽量做到饮食的多样化。
平时也要经常性的运动锻炼，经常晒太阳，这样才会有效的避免缺钙等情况的发生。如果出现缺钙的症状，比方说出现有腿抽筋的情况，要及时应用钙片进行治疗。
-
-
山西省儿童医院 临床营养科
擅长： 擅长1)小儿外科...
-
-
朝阳市中心医院 营养科
擅长： 专长于各种类型糖...
-
-
红河州第三人民医院 消化内科、血液内科、临床营养科
擅长： 消化系统疾病
-
-
东莞康华医院 营养科
擅长： 擅长孕、产妇的健...
-
-
成都市第五人民医院 营养科
擅长： 擅长将中医药和临...
-
-
浙江大学医学院附属邵逸夫医院 营养科
擅长： 病人营养的诊治，...
-
-
营口市中心医院 营养部
擅长： 对普外科危重症疾...
-
-
湖北省肿瘤医院 营养科
擅长： 在肿瘤病人的营养...
公众号
头条号
百家号