晚上可以牛奶和蜂蜜可以一起喝吗
晚上最好是牛奶和蜂蜜不要一起同喝，晚上活动量比较少，食物相对热量比较高，也容易导致出现有身体偏胖的情况。
建议可以早餐的时候可以适当的应用一些牛奶和蜂蜜，可以起到补充能量的作用，同时还有一定的润肠通便的作用，可以有效的促进大便的排出，避免便秘等情况的发生，而且也有利于消耗身体的热量，达到一定的减肥的效果。
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