减肥期间喝酒怎么补救
酒精含的热量也比较多,减肥期间建议尽量不要饮酒,由于某些原因减肥期间饮酒了,这种情况也有补救措施。
如果饮酒量不是很大,这种情况建议多饮白开水、增加运动来促进酒精的代谢,可以口服一些b族维生素来补充酒精对肝脏的损害。没有糖尿病,可以口服一些葡萄糖水,也有利于酒精的代谢。但是饮酒量特别多,出现意识障碍,这种情况建议到正规医院去进一步诊治。
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