白天老是睡觉会胖吗
白天老是睡觉，很容易导致出现身体偏胖，主要就是因为长时间的睡觉，导致胃肠的蠕动功能比较慢，食物得不到良好的消化吸收，而且食物产生的热量无法正常的消耗，脂肪就很容易堆积，所以导致出现有体重增加。
白天的时候还是要适当的进行活动，促进体内热量的消耗，避免长时间的睡觉，或者是长时间的不活动。运动量越大，持续的时间越久，消耗的热量越多，越有利于促进体重的减轻。
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