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引起肥胖的主要原因

: 陈岩 主治医师
河北大学附属医院消化内科
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引起肥胖的原因，主要就是平时没有得到良好的饮食控制，经常暴饮暴食，或者是经常吃一些热量偏高的食物，比方说一些油炸的食品，或者是一些甜点，或者是一些肉类的食物，而且经常喝酒抽烟等等。也可能会有经常性熬夜的不良习惯，同时也会经常缺乏运动锻炼，这样就很容易导致出现有体重偏胖，平时注意多吃清淡的蔬菜，少吃热量高的食物，加强运动，就有利于避免肥胖。

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: 陈岩 主治医师
河北大学附属医院消化内科; 擅长：擅长消化系统疾病如吞咽障碍、胃食管反流病、消化不良、炎症性肠病、肝硬化等。

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