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纯牛奶和低脂牛奶有什么区别

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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纯牛奶和低脂牛奶,主要就是脂肪的含量是不同的。低脂牛奶的脂肪含量要低,尤其适用于有血脂偏高的患者,或者是有身体肥胖的情况。纯牛奶和低脂牛奶的口感,也会有一定的区别性。

减肥的患者注意尽量喝低脂牛奶,不要喝纯牛奶,否则也会影响到减肥的效果。身体偏瘦或者是体质比较虚弱的情况,适当的多喝纯牛奶,少喝低脂牛奶。

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