降血脂可以减肥吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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减肥可以起到降血脂的作用,但是降血脂并不一定会出现体重的下降。血脂异常合并肥胖,主要的原因还是饮食生活不合理,饮食如果摄入过高热量、过高脂肪的食物,就会引起肥胖血脂升高。同时长期静坐活动减少也会导致体重增加。
所以如果合并血脂异常和肥胖,首先要做的是改变不良的生活习惯,限制饮食总热量,避免吃油腻煎炸的食物、甜食、零食,避免吸烟饮酒,一定要减少静坐,多增加户外运动,消耗多余的热量,必要的时候可以使用降血脂的药物,比如阿托伐他汀。
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