适合做早餐的水果
适合做早餐的水果，比方说香蕉、苹果、火龙果、哈密瓜、西瓜等等，适当吃一些香蕉可以促进胃肠道的蠕动，还可以起到促进身心愉悦的作用，可以让一天的精神比较愉快。
水果方面主要就是注意尽量不要选择一些太酸的水果，如果早餐的时候吃一些比较酸的水果，容易刺激胃液分泌过多，也容易对胃黏膜造成一定的损伤，容易引起胃部疼痛，或者是有胃部不适等异常症状。
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