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吃树莓注意事项

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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吃树莓的注意事项,主要就是注意不要一次性吃的太多,否则会加重胃肠道的负担,容易引起腹痛、腹泻等情况的发生。树莓是属于凉性的水果,月经期间尽量不要食用,容易导致出现有痛经或者是月经失调等情况的发生。

如果经常上火的情况下,就也尽量减少吃树莓,容易导致有上火加重。树莓的营养价值比较高,含有丰富的维生素和氨基酸,而且还能够促进大脑细胞的代谢,可以起到健脑的效果。

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