减肥期间可以吃藕粉吗
减肥期间是可以适当的吃藕粉的，但注意不要吃得太多。因为藕粉相对含糖指数比较高，很容易导致出现有糖分的堆积，容易影响到脂肪的消耗，影响到减肥的效果。
注意不要吃含糖分过高的食物，可以适当的多吃清淡的蔬菜，也尽量不吃热量过高的食物，比如：油炸的食品，少吃肉类的食物，要严格控制好饮食的总量和总热量。
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