火龙果的升糖指数
火龙果升糖指数是比较高的，虽然火龙果的甜味儿并不是很强，但是它里面的葡萄糖含量比较高，所以升糖指数比较高。果糖的升糖指数相对比较低，有糖尿病的患者还是要尽量减少吃火龙果的情况，可以适当的多吃一些含糖分比较少的水果，比方说西红柿、黄瓜等等。
但是如果血糖比较稳定的情况下，少量食用，并没有大的问，。火龙果的营养价值也是比较高的，可以减少一些心脑血管疾病发生的风险性。
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