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吃泡泡糖会胖吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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少量吃一些泡泡糖,并不会导致出现身体偏胖,泡泡糖中的糖分比较高,但是如果每天,过量进行食用,或者是长时间进行应用,也会导致体内糖分过高,导致出现有脂肪的堆积,容易引起体重的增加。

要避免身体发胖,平时主要就是饮食上注意,尽量不要吃一些太甜的食物,也不要吃一些热量偏高的食物,例如油炸的食品,少吃一些肉类的食物,加强运动锻炼,才有利于促进体重下降。

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