牛奶含碘高吗
牛奶的含碘量并不高。如果有缺碘的情况，比方说有甲状腺功能低下的情况，还是要适当的多吃一些含碘的食物，含碘高的食物主要就是一些海产品，比方说海带、紫菜等等。如果是有甲亢的患者，平时主要就是注意少吃一些含碘过高的食物。
牛奶的营养价值比较高，主要是含有丰富的蛋白质，同时含钙量也比较高，如果有缺钙的情况下，可以适当的多喝一些牛奶。
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