减肥可以吃泡菜吗
减肥期间是可以适当的吃一些泡菜的,因为泡菜热量比较低,而且还含有丰富的益生菌,能够促进胃肠道的蠕动,可以有效的起到帮助消化的作用,同时可以避免体内脂肪的堆积,还有利于达到一定的减肥效果。
但是注意泡菜不要一次性吃得太多,也不要长时间进行应用,主要就是因为泡菜是属于腌制的食品,如果吃的太多,有致癌的可能性。减肥期间主要是注意不要吃热量高的食物。
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