考研背书怎么保护嗓子
考研背书保护嗓子的方法：
1、应当注意平时一定要多喝温开水，调整饮食结构，以清淡的食物为主，不要吃过于生冷、辛辣、油腻等刺激性的食物，更不要抽烟喝酒。
2、在背书的时候尽量避免采用大声喊叫的方式，可以通过默背或者是默写的方式进行背书，就有助于缓解嗓子不适的症状。
3、在背书的时候准备好润喉糖、金嗓子、胖大海等，也能在一定程度上保护嗓子。
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