如何预防中暑
中暑源于高温高湿环境，人体散热主要靠辐射、对流、传导、蒸发等方式进行，当外界气温升高，辐射对流传导会慢慢失效，而环境中相对湿度又较高时，人体出汗虽多，但蒸发散热反而减少。出汗要不断消耗能量、水分、电解质，而人体新陈代谢必须依赖这些必要营养素才能进行，过多的消耗，会导致人体的新陈代谢出现障碍，从而会出现中暑情况。
所以尽早脱离高温高湿环境，应避免在高温高湿环境下工作或生活，长期工作在高温高湿环境的人，应多饮用含有电解质的水溶液，同时注意劳逸结合，可有效预防中暑的发生。
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