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散光吃什么可以改善

王芳
王芳 主治医师

威海市立医院 眼科

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散光是一种屈光不正是指角膜在个条子午线上娇杜均不同,从而导致入眼光线不能够在视网膜上清晰成像。散光比近视或者远视更为复杂,主要与用眼习惯不良有关吃。

通过饮食来调理散光是起不到明显作用的,最主要的是在日常生活中要保持良好的用眼习惯,尤其是要歪着躺着看书或者看手机,电视的。

另外,应该注意积极的参加户外运动,身体能够适当地吸收紫外线,促进多巴胺的分泌,对预防散光度数的增加也有很有效的作用。另外,饮食上注意不要偏食,保持多种营养素的均衡,补充锐综合保护眼睛也是有积极意义的。

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