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学龄期儿童看书时书本和眼睛的合适距离是多少

书本和眼睛的正常距离应该在30厘米左右。也就是坐姿要端正,书放在桌子上,光线要充足,最好是自然光线。如果用台灯,不要用白炽灯或者是LED灯,看书时间不宜过长,大约就是10~15分钟休息5~10分钟。

随着年龄的增长,可以逐渐的增加阅读时间,不过6岁以下儿童不主张长时间阅读。特别是一些不规范的小孩读物,因为字或者是纸张都不符合国家的规范要求。

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