女生练腹肌的坏处
女生也是可以练腹肌的，而且女生练腹肌一般情况下，只要注意避免导致腹部肌肉出现拉伤，或者扭伤的情况，这时都是没有任何坏处的，因为锻炼腹肌也可以帮助女性保持比较苗条的身材，以及使女性保持比较健康的身体状态，对于女性的身体健康，以及心理健康都是具有一定好处的。
所以建议，女生也是可以来锻炼腹肌的，但是女生锻炼腹肌的时候，一定要循序渐进，不能操之过急，这样则可以有效的来避免由于锻炼腹肌，而引起腹部肌肉出现拉伤或者扭伤的情况，这样都不利于患者的健康。
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