跑步小肚子下腹部疼怎么回事
跑步的时候下腹部小肚子疼痛不适，多是由于平时参加体育运动比较少。由于在跑步过程中，胃肠道功能的活动量增多，出现胃肠道痉挛或者是胃肠道下垂等原因，引起的腹部疼痛不适。
这种情况建议平时跑步前不要吃的过饱，跑步运动时也要有个循序渐进的锻炼，不能一蹴而就。另外，长期出现跑步下腹部痛疼情况，建议到当地医院去做个腹部的彩超检查，排除其他脏器实质性疾病的可能。
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