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流感的预防

胡白瑜
胡白瑜 副主任医师

曲靖市第五人民医院 内科

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对于流感的预防,那么,首先应该要注意增强自身的抵抗力么,想要增强抵抗力,平时就要积极地进行户外活动,锻炼身体。

同时,还应该注意加强饮食营养,多吃一些富含蛋白质,富含维生素C的食物,另外还应该注意保持自身的清洁卫生,饭前便后要勤洗手。

同时,还应该注意根据天气的冷暖,注意增减衣物,避免受风着凉,另外,还应该注意室内的空气要经常开窗通,保持空气清新,流通温湿度要适宜。

如果是在流感流行季节,那么这种情况下,可以服用一些抗病毒的一些颗粒,来进行预防流感的一个传染。

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胡白瑜
胡白瑜 副主任医师

曲靖市第五人民医院 内科

擅长:擅长呼吸系统,心血管系统以及老年疾病的诊治。
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