不吃晚饭跑步可以吗
如果你不感到饥饿或者不容易出现低血糖现象，没有基础性疾病，不吃晚饭跑步是可以接受的，跑步之前可以做适当的热身，跑完步之后可以及时补充能量运动，根据自己的身体素质制定跑步速度、跑步距离，防止跌倒损伤。
如果你有心血管疾病或者低血糖现象，还是适当的吃点东西，建议有人陪同一起跑步，同样需要根据自己的身体素质，来制定自己跑步强度、距离等。
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