为什么跑步会吐
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朱信强 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 普外科
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运动以后会导致胃肠蠕动加速，部分有胃肠炎患者在运动以后会出现恶心呕吐等消化道症状，如果症状明显，建议患者停止运动，适当休息，缓解症状。
另外，在平时运动过程中，建议先做好热身运动，让身体有一个适应过程，运动时要由轻到重，由缓到急，可以降低症状发生几率，在运动以后，可以考虑做舒缓放松动作，减轻乳酸在身体内的蓄积，可以避免出现肢体酸痛等症状。
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