运动后全身酸痛
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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运动后出现有全身酸痛的情况，主要考虑可能是长时间的没有活动，突然性的活动，导致出现有肌肉的损伤，暂时主要就是减少活动量，同时可以适当的进行局部的热敷和轻度的按摩。
也可以外用一些消炎止痛的喷剂等进行调理治疗，就有利于这种酸痛的进一步好转，平时注意不要进行突然性的运动，还是要适当的进行热身活动，才有利于减少运动后酸痛的发生。
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