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游泳1000米相当于跑步多少公里

陈跃
陈跃 副主任医师

合肥市第二人民医院 普外科

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一般情况下,如果游泳一千米则至少相当于跑步五千米的情况。因为游泳具有很大阻力的,这种情况下也是很难向前前进的。

因为游泳的速度都非常的缓慢,而且会极度的消耗人体的体力,所以这种情况下游泳一千米至少相当于跑步五公里的情况。所以建议患者一定要适可而止,不能盲目的过度的进行游泳,这种情况则可能会导致体力不支,甚至会影响患者出现肌肉痉挛的情况这时是非常危险的。

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陈跃
陈跃 副主任医师

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