跑步中可以喝水吗
跑步中是可以喝水的，因为跑步时则可能会导致患者大量的出汗，从而导致患者出现失水的情况，这时可以通过喝水来补充体内失去的水分，从而可以有效地来补充患者的体力。
所以，建议患者在跑步当中是可以喝水的，但是这时建议患者一定要少量的喝水，不能过度饮水，因为过度饮水，则可能会导致损伤患者的胃肠道，因为为肠道中如果含有大量的水分，这时跑步则可能会损伤胃肠道的粘膜。所以建议患者跑步中可以喝水，但是要少量喝水。
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