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心脏不好可以跑步吗

李树亮
李树亮 副主任医师

聊城市第二人民医院 普通外科

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心脏不好的患者是可以进行跑步运动的,但是不能跑得太急、太剧烈,在跑步运动的时候,患者是需要注意随身携带药物的。心脏不好的患者在跑步运动前是不能过于紧张的,会容易诱发心脏病的发生。

跑步运动时不能跑得太快,运动要适量。如果在运动的时候感到不适的话,应该及时停止运动的,停止运动后是不能够立刻坐下来的,是需要深呼吸和慢步,在运动结束后10分钟左右,如果还在喘气的话,必须到医院进行治疗。适当的跑步运动是可以增强自身的血液循环和新陈代谢功能的,促进心血管的功能。

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