脚踝软组织一用力就疼
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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脚踝软组织出现损伤，用力后出现有疼痛的情况，主要就是因为软组织损伤没有得到良好的恢复，有一定的局部炎症的原因。
暂时注意减少活动量，不要过度的用力，尽量适当休息，同时也要穿舒适的鞋子，可以采取进行热敷、理疗和按摩等方法来进行调理治疗，同时也可以局部应用一些消炎止痛的喷剂，配合口服活血化瘀的药物，睡觉时适当抬高腿部，促进血液循环，逐渐就会恢复正常。
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