扭到腰了怎么缓解疼痛
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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扭到腰了，缓解疼痛的方法，主要就是注意休息，不能够进行活动，尽量平躺硬板床，同时可以口服应用一些消炎止痛的药物，配合活血化瘀的药物等进行对症治疗。
可以适当外用一些活血的药膏进行局部的贴敷，需要进行腰椎的ct检查，明确是否有椎间盘突出等异常情况，如果椎间盘突出，建议还是需要配合牵引和按摩等疗法，才有利于病情的康复。
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