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受伤可以吃鸡蛋吗

李进
李进 主治医师

临沂市人民医院 骨科

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受伤之后是可以吃鸡蛋的,鸡蛋是一种营养比较丰富的食物。鸡蛋富含多种维生素,蛋白质以及钙、铁、磷等微量元素,而且容易被人体吸收消化,对病情的恢复是有一定益处的。

受伤之后,如果消化功能正常,在饮食上可以吃一些奶类,蛋类,豆制品,蔬菜,水果,鸡肉和鱼肉等食物。这些食物营养比较丰富,对于损伤的恢复都是有益处的。建议不要吃辛辣刺激食物,不要吃高脂肪,高热量,油炸烧烤类的食物,这些食物不利于病情的恢复。

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李进 主治医师

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