压完腿第二天韧带更紧
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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压完腿后第二天出现韧带更紧的情况，主要考虑可能是压腿的过程中导致出现有韧带的损伤。建议暂时注意不要进行剧烈的活动，保证良好的休息，可以适当的进行局部的热敷、理疗和按摩等进行调理，通常逐渐就会恢复。
平时注意尽量不要进行剧烈的活动。如果进行活动前要适当的进行热身，但是注意压腿的过程中，避免压腿的力度太大，避免对韧带造成一定的刺激。
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