30岁o型腿怎么矫正
现在30岁这个年龄已经过了发育的时期，保守治疗一般是没什么效果。如果o型腿比较严重的话，一般可以手术进行治疗的。不严重的话，一般不会影响身体健康，主要就是影响美观，不需要治疗的。
平时要注意休息，不能过于的劳累，避免长时间站立，以免导致o形腿儿加重。平时要注意多吃一些高钙的食物，多吃一些鱼类，虾类大骨头汤比较好，还可以吃些核桃，虾皮，海带以及各类豆制品。平时还可以多晒晒太阳，多参加一些户外运动，这样有利于钙的吸收。
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