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肌腱在哪

肌腱多数位于四肢骨骼及全身,由于肌腱主要是具有良好的收缩和舒张,因此,人体的运动系统特别是四肢,脊柱等部位。

由于其具有良好的收缩及舒张功能,故可以通过不同强度来训练不同部位的肌肉,使得肌腱更加饱满或符合健身的要求,以手指肌腱为例,位于手背侧的肌腱为手指的伸肌腱,位于手掌侧的肌腱为手指的屈肌腱,伸肌腱为使手指伸直,屈肌腱为使手握拳,屈曲。

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