肩胛骨突出矫正变好了
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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出现肩胛骨突出主要考虑就是背部的肌肉比较薄弱，同时也考虑是长时间的姿势不好，导致出现有含胸驼背的情况。通过进行矫正治疗是可以促进病情的恢复的，平时主要就是要注意姿势，要养成挺胸抬头的习惯。
同时也注意不要长时间的低头弯腰，要经常进行一些双臂拉开的动作，睡觉的时候最好是平躺，不要经常性的侧卧。也要进行一些功能方面的练习，比方说进行哑铃或者是划船动作等来帮助矫正。
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