椎间盘信号减低
椎间盘信号减低，出现椎间盘信号减低。大部分是由于椎间盘的水分丟失，是椎间盘退变的一种表现，容易引起腰椎间盘突出。平时避免长时间的弯腰受凉劳累可以佩戴腰围，做一下局部的热敷和理疗，改善血液循环。如果已经合并了腰椎间盘突出，应该积极的进行治疗。
平时睡硬板床，在缓解期可以做一下小燕飞等运动，增强腰背肌肉的力量。也可以口服一些腰痛宁，双氯芬酸钠缓释片等药物进行针对性治疗，需要本地医生的指导下口服，对缓解局部的疼痛也是有一定帮助的。
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