军姿站久了腰疼怎么办
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程斌 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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对于军姿站久了以后病人出现腰痛怎么办的问题，首先需要远离于劳累的环境、避免久坐久站最好带个腰围带保护一下局部，平时需要睡硬板床，局部可以应用热水袋或者是盐袋积极地进行热敷，热敷的主要目的还是为了促进局部的血循环，就可以有效地改善病人腰痛症状的。
再就是局部还可以外用一些活血化瘀的膏药来改善病人疼痛症状，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，并积极地配合一些理疗的办法，比如针灸、烤电、拔罐、牵引更有利病人腰痛症状的改善，多数病人通过上面这些积极的治疗办法，慢慢就会康复的。
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