骨盆后倾的正确睡姿
-
-
方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
查看其他语音
患有骨盆后倾的患者，需要采取如下的正确睡姿：
第一，要采取仰卧位的体位。只有通过这样的体位，才能够使骨盆的后方持续的受到支撑，能够在睡眠的过程当中，对骨盆的位置起到矫正作用。另外，在睡眠的时候，要保证双下肢伸直，尽量的不要使其屈曲，这样也有助于通过相关肌肉、肌腱的牵拉，进而对骨盆起到矫正作用。
第二，在睡眠的时候，最好能够选择硬板床，并且在腰部下方垫一个小枕头，能够起到更好的矫正作用。
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长： 治疗肩关节疾病、...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长： 老年性股骨颈、股...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长： 于脊柱疾病，颈椎...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长： 长手法结合元书纸...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长： 治疗各种慢性及老...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长： 治疗颈椎病、腰椎...
-
-
北京市肛肠医院 骨科
擅长： 颈椎病腰椎间盘突...
-
-
北京市肛肠医院 骨科
擅长： 擅长于创伤外科、...
公众号
头条号
百家号