取卵后腰酸痛怎么缓解
大多数取卵后都会出现腰酸痛的症状。多少都会出现一些腰部不适症状，这也是宫颈恢复期间的应急反应，其实对健康这并没有什么大碍，但是一定要注意腹部腰部的保暖。要想缓解腰部酸痛的症状。首先自己试着按摩一些穴位进行调理，比如选择足三里，天枢等穴位。每次按摩半小时，以出现酸胀为宜，这样坚持一段时间就能见到疗效，同时睡觉时可以保持侧卧，还可以对腰部进行热敷。
平时要多喝些白开水，避免熬夜，多注意休息，不要着凉，更不要做剧烈运动。这段时间注意不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，要多补充一些维生素。
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