肾精不足的治疗
它的主要症状，一般表现为腰膝酸软、精神不振、早泄，女性会出现小腹冷痛、手脚冰凉、肾精不足，有先天因素导致的，也有的是后天因素导致的，它们的情况是不一样的。
一般是主要劳累过度，或者是方式过多引起肾中的阴水不足，首先，可以找中医吃一些补肾精的食物和药物，比如海参、牡蛎、花胶等等，药物有熟地、芡实莲子露、六味地黄，平时还可以多喝些枸杞水进行调理，可以做一些运动增强自身的抵抗力。
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